【放假时间】

【返园时间】

【调休补课时间】

秋季虽气温转凉，但防溺水教育仍需警惕。请家长务必履行监护责任，教育孩子严格遵守"六不准"原则：

1.不私自下水游泳或到水边玩耍嬉戏

2.不擅自与他人结伴游泳

3.不在无家长或教师带领的情况下游泳

4.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳

5.不到不熟悉的水域游泳

6.不熟悉水性的学生不擅自下水施救

若发现同伴溺水，应立即寻求成人帮助并拨打110报警，切勿盲目手拉手施救。

节日期间忌暴饮暴食，要注意多吃新鲜水果与蔬菜，少食荤腥，避免消化不良，引起胃肠疾病。月饼虽然是中秋节美食，但是热量高、不易消化，因此不能暴饮暴食。零食也不宜让孩子多吃，以免引起肠胃不适。

1.远离电器设备，无论在家里还是在外面，都不要玩火以及电器设备这些东西。

2.进入陌生场所，要注意观察，选择好紧急状况下的逃生路线。发生火灾时，不能乘坐电梯逃生。掌握火灾逃生的基本方法，放低身体，并用湿毛巾捂住口鼻。

3.发生火灾时不要盲目跳楼。三层以下的楼房可以利用绳索或把床单、窗帘等撕成条、结成绳，紧栓在窗框、暖气管等固定物上，从窗口逃生。高层住宅楼家庭宜配备缓降器、绳索等逃生装备。

教育孩子正确使用手机、电脑等电子产品，文明绿色上网，不浏览非法网站；不随意发帖、评论、跟帖；妥善安排上网时间，不沉迷于网络游戏和手机游戏，注意身心健康。

建议您在假期中多与孩子进行平等、开放的交流，耐心倾听他们的想法与感受。多关注孩子的情绪状态和心理需求，利用假期时光增进亲子情感连接，帮助他们释放压力，以积极的心态迎接假后的学习生活。

请协助孩子制定一份合理的假期作息计划，做到劳逸结合。引导孩子合理安排时间，既要完成必要的学习任务，也要保证充足的睡眠、适度的体育锻炼和有益的休闲活动，避免过度沉迷电子产品，培养孩子自主管理时间的能力。

鼓励孩子参与丰富多彩的实践活动，如一起观看爱国电影、阅读课外书籍、进行短途户外活动或参与家庭劳动等。让假期不仅限于休闲，更成为孩子拓展视野、锻炼动手能力、培养家国情怀和家庭责任感的良好契机。