户外活动课,只是玩一玩?
户外活动 特色课程
把课堂搬到阳光下
乒乓球 · 羽毛球 · 篮球 · 足球 · 游泳 · 舞龙舞狮
方子初中 · 户外活动课程
📦 3 Parts + 写在最后
👉 滑动
PART 01
为什么是户外活动
把课堂搬到阳光下
PART 02
核心师资团队
把特长,教成成长
PART 03
为什么让孩子去运动
户外运动带给孩子的改变
PART ///
写在最后
球场等你
01
PART
为什么是户外活动
把课堂搬到阳光下
效率的课堂在室内,而生长的力量往往在户外。方子初中开设户外活动特色课程,出发点是全校共守的一条底线: 让每一个孩子都动起来 ——让每一次奔跑、每一次挥拍、每一次入水,都成为成长的注脚。
02
PART
核心师资团队
把特长,教成成长
教户外活动课的,是一支专业的科班教练团队 。
他们分别来自武汉体育学院、湖北工程学院、广西师范大学等院校的体育教育专业与专业运动队,其中有舞龙舞狮国家级健将、国家二级运动员,也有国家一级裁判员、中国足协D级教练员、省游泳协会认证的优秀教练员。

罗丰 · 游泳
SWIMMING
教师简介
31岁,5岁入孝感市游泳队从训14年,2015年起任教、从教10年;现任职孝感外国语学校,任市游泳队中级教练、孝南区游泳协会副会长。
教学理念与风格
湖北省队与孝感市队退役游泳运动员,国家二级运动员,带训经验丰富,教学方法成熟,沟通能力强。
主讲课程
游泳(竞技启蒙、基础泳式与技术提升)
代表成果
2023年“新苗杯”6岁组女子自由泳金银铜、“奔跑吧少年”7岁组男女自泳蛙泳金牌,市六运会成人组24金、少儿组8金;2026年“奔跑吧少年”19金9银13铜、前八29名。
个人荣誉
省青少年游泳锦标赛200米自由泳冠军、连续五年市50米自泳与蛙泳冠军、省游泳教练技能大赛亚军;2024年获省游泳协会“优秀游泳教练员”、市高新区“最佳教练员”。
HONORS & MOMENTS



吴子豪 · 舞龙舞狮
DRAGON & LION DANCE
教师简介
武汉体育学院毕业,舞龙舞狮国家级健将,兼具篮球国家二级运动员、田径一级裁判员背景。
教学理念与风格
以国家级健将专项功底打底,把高水平训练的方法与标准带进户外课堂,在民俗项目里训练孩子的协调性、节奏感与团队配合。
主讲课程
舞龙舞狮(兼授田径、篮球项目)
代表成果
2025年带队参加孝感市“奔跑吧少年”田径比赛获1金1银、初中篮球第6名;2024年孝感高新区运动会获3金3银2铜。
HONORS & MOMENTS



王诺 · 羽毛球
BADMINTON
教师简介
中共党员,广西师范大学体育硕士,国家二级羽毛球运动员。
教学理念与风格
善于激发运动兴趣,引导孩子乐享运动、强健体魄,让羽毛球成为愿意坚持一生的习惯。
主讲课程
羽毛球
专业资质
国家级社会体育指导员、国家一级羽毛球裁判员,多次参与大型赛事执裁。
HONORS & MOMENTS

彭意捷 · 乒乓球
PINGPONG
教师简介
湖北工程学院体育学院体育教育专业毕业,持有高中教师资格证。
教学理念与风格
擅长青少年体能与球类户外教学,风格轻松耐心、重视课堂安全,善在户外场景激发孩子兴趣,兼顾动作规范与体能提升。
主讲课程
乒乓球(青少年体能与球类户外教学)
专业资质
社会体育指导员,篮球、排球、游泳、乒乓球、田径裁判员等证书。

张国泉 · 篮球
BASKETBALL
教师简介
体育教育专业大四学生,主攻篮球专项。
教学理念与风格
系统掌握篮球教学、训练与竞赛组织,技术动作熟练,具备教学设计、示范纠错与基础裁判能力;踏实认真,责任心强。
主讲课程
篮球(教学与课外体育指导)
HONORS & MOMENTS


杨菲 · 篮球
BASKETBALL
教师简介
篮球专项教师,技术功底扎实,熟悉各项技术,有完整大学联赛与省运会竞赛经历。
教学理念与风格
注重运球、传球、投篮等基本功,重视激发兴趣与坚持锻炼,在训练与比赛中培养顽强拼搏的意志。
主讲课程
篮球(基本功与实战对抗)
代表成果
湖北省第17届运动会大学生组女子篮球第二、大篮三级联赛湖北基础赛第一、西南赛区第八。
HONORS & MOMENTS



池佳成 · 足球
FOOTBALL
教师简介
青少年足球青训教练,中国足协D级教练员、足球国家二级运动员,专注启蒙与技术训练多年。
教学理念与风格
坚守“育人先于育技”,塑造团队协作、顽强拼搏的品格;耐心细致、因材施教,把技术训练融入趣味游戏与情景对抗。
主讲课程
足球(青少年启蒙与技术训练)
专业资质
中国足协D级教练员、足球国家二级运动员,多年青训一线带训经验。
HONORS & MOMENTS

课堂掠影 · 学生们的户外时间
下面这些,都是户外活动课的日常实拍




篮球 · 跳绳 · 舞龙舞狮 · 排球 · 乒乓球
03
PART
为什么让孩子去运动
户外运动带给孩子的改变
户外运动给孩子的东西,从来不只写在体能测试表上。我们把最常见、也最实在的五点列在这里:
体质与体能
户外光照与有氧运动直接提升心肺功能、协调性与免疫力,这是青春期身体发育最需要的底子;睡得好、坐得住,课堂状态也跟着变。
专注与自律
运动要求人盯着眼前这一拍、这一步,长期训练会自然长出专注力;按计划训练、按规则比赛,也是最早的自律练习。
抗挫与韧性
输球、呛水、动作反复做不会——这些小小的不顺利在运动里天天发生,孩子在一次次重来中学到的,是面对困难的耐心。
规则与协作
球场上有最朴素的规则:先到先得、犯规受罚、角色轮换。足球篮球要传接配合,舞龙舞狮要整齐一致,配合意识是练出来的。
情绪与自信
跑一跑、打一场,是最直接的情绪出口;而每一点看得见的进步——多游5米、多进一个球——都会变成孩子对自己「我可以」的确信。
///
LAST
写在最后
这个秋天,球场等你
运动这件事,看一百遍不如动一次。户外活动特色课程已全面开课,乒乓球、羽毛球、篮球、足球、游泳、舞龙舞狮均设固定班次。
下一节课,阳光正好,球场等你。
身心健康 · 多元发展 · 向上有为