孝感市起航高中：守护花季 向阳成长

讲座分为“你好，青春期” “了解自己” “学会保护” “勇敢成长”四个篇章，用生动互动、科学科普的方式，带领同学们读懂青春期的密码。

讲座在轻松有趣的“SAY HI”热身小游戏中拉开序幕，同学们互相击掌问好，卸下羞涩与拘谨，快速进入课堂状态。耿丽老师从青春期身体变化切入，讲解初潮到来、体貌发育等成长信号，告诉同学们身体的改变是长大的证明，不必为此慌张焦虑。同时解读青春期五大心理矛盾，剖析叛逆、青春萌动、亲子沟通等常见成长困惑，引导同学们正视内心的矛盾情绪，明白青春期的迷茫是大部分人都会经历的成长过程。

在“了解自己”板块，讲座打破传统教育的避讳，以科学客观的视角开展性认知科普。老师告诉大家，青春期对性产生好奇是正常生理心理反应，不必为此感到羞耻，要学会用科学知识替代小道传言，建立“性不可耻、性可学习、性需坦然”的健康观念。引导同学们放平心态，守住分寸，把重心投入日常学习生活。针对异性交往，老师提出交往要把握自然、公开、有分寸的原则，异性友谊是重要的成长资源，学会尊重欣赏他人，也收获自信与独立。

“保护自己，是青春里最重要的一课。”在学会保护模块，耿丽老师围绕青春期心动情愫、预防性侵害展开科普。她告诉同学们，心动本身没有错，但要守住交往边界；教会大家识别高危环境，掌握遭遇侵害后的求助方法，反复强调：被侵害从来不是受害者的错，遇到伤害不要独自硬扛，要第一时间告知家长、报警，寻求心理专业帮助。

步入“勇敢成长”篇章，课程聚焦性别认同，引导同学们接纳真实的自己：性别由生理特征决定，性格爱好没有性别标签，无论喜欢运动、剪短发或是其他喜好，都不影响自我价值。讲座还推荐了多部优质性教育科普影视资源，鼓励同学们课后自主学习，补足成长知识。

青春是一场盛大的成长，既有烂漫美好，也伴随着迷茫困惑。此次专题讲座，帮助女生解开青春期的诸多疑惑，树立自尊自爱意识，筑牢自我保护的思想防线。愿每一位起航学子，都能够读懂自己、善待自己、保护自己，积蓄力量，向阳勇敢成长，绽放独属于自己的青春光彩。

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